パーソナルジム ルアナ
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- 埼玉県吉川市美南３丁目１５‐１リラーモみなみ１０６
- 無料駐車場2台◎ 吉川美南駅 徒歩3分 新三郷駅 車で5分 越谷/草加/柏もアクセス◎
ルアナ(LUANA)のブログ
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投稿日：2023-11-09 11:08:01.0
- こんなジムは要注意！ジム選びの極意３ポイント!
- 寒暖差が激しい気候にカラダが重く感じると
体調を崩しやすくなったり。
特に女性は「浮腫み」が気になりますよね！
年末年始を控えて
「今からジム探しでもしようかな？」
そんな頑張り屋さんのあなたに知ってほしい
＼こんなジムはやめた方がいい３選／
・時間にルーズ、または妙に巻きなサービス
・目標や目的の話しがあまりない
・生活スタイルに対しての配慮に欠ける課題
です！！
あくまで主観ではありますが、
正直、トレーナーそれぞれで「種目」や「強み」
は違いますが、そもそもの
「人間性」「想い」「配慮」
ここで見極めるべきだと思います！
わたしなら１つ目に
「時間を守らない」ジムは
それだけで論外です。
お客様の勇気を出した第一歩やそこに対する労力、時間。
ご来店頂く前から決定した予約は言わば
お客様とジムのお約束です。
「信頼」
これが欠ければ内容なんて入ってきませんよね？
言葉よりも行動で施設の色が見えてくるはずです♪
施設側の「想い」を見極めで下さい♪
２つ目に、
「目標や目的の話しをあまりしない」
それが特にマンツーマンの
「パーソナル」なら論外です。
複数人レッスンの場合は予めシートの記入などで
紙面になるのは理解できます。
マンツーマンのレッスンでトレーナーが
・目標（数値）
・目標（ビジュアル）
・最終ゴール（目的）
そこをめざす上で、BEFOREの記録をする。
これをしないと
あなた自身が今の状況を知ることも、
この先のプロセスも、
どこを目指すかも、
担当トレーナーと二人三脚はかなり難しいはず
「トレーナーのしたいこと」
ではなく
「あなたがなりたい理想になる為のコーチ」
ですから、しっかり見極めて下さい♪
３つ目に、
「生活スタイルに対しての配慮に欠ける課題」
これを提示されるようなら要注意！
あなた自身を大切にすることも
あなたの環境、仕事などに配慮したうえで
一緒に考えてくれるトレーナーにしましょう！
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トレーナー
菅野 あすかカンノ アスカ
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