小顔コルギ&オイルリンパ専門店 Diasalon ディアサロン 横浜店
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ディアサロン 横浜店(Diasalon)のブログ
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投稿日：2020-02-18 15:42:05.0
- ウィルス対策にはよもぎ蒸しで免疫力を高めるのが一番
- こんにちはー(*^^*)
みなさん風邪を引いたり、体調崩したりされてませんか？
少しずつ暖かくなってきている今日この頃ですが、朝晩はまだ少し冷えますよね(>_<)
今みたいな時期は体調を崩しやすいものです、、、
インフルエンザやコロナウィルスなど怖いニュースもたくさん飛び込んで来ますね
そこで大事なのが、免疫力を高めること！
免疫力を高めるには、体温を上げることが重要です
免疫力は、体温が1℃下がると30%も低下し、
逆に1℃上がると最大5～6倍もアップされるんです！
身体が冷えて体温が下がる→免疫力が低下する→体調を崩しやすくなる
ではなく、
身体を温めて体温を上げる→免疫力がアップする→体調を崩しにくくなる
という身体を目指しましょう！
そこでおすすめなのが、、、よもぎ蒸し です(^o^)/
よもぎ蒸しは、22種類の漢方を煎じた蒸気を体全体に浴びるもので、
体を芯から温めてくれます。
デトックス効果がとても高く、よもぎ蒸しに入ったあとは
とってもポカポカになって、スッキリします(^^)v
ダイエット効果や美肌効果まであるんです！
色々効果があって、心も身体もリラックスできるなんて、
すごいお得な感じですよね(^_-)
みなさんも、よもぎ蒸しに入って、癒されてみてはいかがでしょうか(^-^)
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エステティシャン、セラピスト
石井 真由紀イシイ マユキ
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