アロマオイルマッサージについて：2021年1月15日｜らくらく堂のブログ

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投稿日：2021-01-15 14:37:31.0

アロマオイルマッサージについて: 今回はアロマオイルマッサージについての投稿失礼させて頂きます。
お時間ある方は是非読んでみてください！
この時期になると特に冷えやむくみに悩まれる方がおおいのではないでしょうか。

ではどうして冷えはおこるのか！？
☆座りっぱなしや立ちっぱなしによる足の血行不良
☆筋肉量が少ない
☆睡眠不足　不安　ストレス等により自律神経が乱れることによる血行不良
☆水は飲むが、それに値する運動量や排泄がない
などという理由で冷えはおこります。
　　　　　　　　
またむくみはどうしておこるのか！？
☆長時間同じ姿勢でいる事による血行不良
☆自分の体のサイズに合わない服や靴を履いている
☆塩分　水分の取り過ぎ
☆睡眠不足　ストレス等による自律神経の乱れ
などという理由によりおこります。
　　　　　　　　↓
ではどうしたらいいのか！？
☆毎日のセルフマッサージをする
☆適度な運動
☆自分の流のリラックスをする
☆食生活の見直し
♪♪定期的に人の手で血流循環を促してあげる
などが改善の手段となります！
私がサポートできるものとしてマロマリンパマッサージをオススメしております。
リラックス　冷え　むくみ　便秘　凝りなどにとても有効です。

まず足湯に入って頂き芯から温めてから施術をしていきます。
そして、10種類のアロマから好きな香りを選んで頂きます。
オイルはグレープシードオイルを使用しており、こちらはぶどうの種を絞り抽出したオイルです。
ビタミン類　抗酸化物質など様々な成分が含まれています。
保湿感が高くベタつかないので、乾燥が気になる方にもオススメです。

リラックスして頂ける様施術するのはもちろんの事、しっかりお辛い部分の凝りなども取っていく施術を致します。
指圧とはまた違ったアプローチではありますが、しっかりと疲労回復出来るように勤めます。
全身コースやフットリフレ　ヘッドスパなどお疲れに合わせてカスタマイズもできるので気になる方はご予約お待ちしております！！

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