【Shu.】美肌・小顔・温活 Real beauty & relax Esthetic Salon
シュー ビハダ コガオ オンカツ リアルビューティー アンド リラックス エステティックサロン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１６-７ 鶴見駅前ダイヤモンドマンション３０１
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シュー(Shu.)のブログ
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投稿日：2025-07-25 09:29:18.0
- セルフケアで体スッキリ
- 皆さま、こんにちは！
Shu.の渋谷です☆
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
梅雨があけうだるような暑さがきましたがみなさま体調はいかがでしょうか？
暑くクーラーの中に居ても食欲不振・倦怠感・だるさ・寝ても疲れが取れていないなど 「夏バテ」 に悩まされがち。そんなときこそ、手軽にできる 足ツボマッサージで、内側から元気を取り戻しましょう！
今回は、オススメな足ツボをひとつご紹介します。
湧泉（ゆうせん）～元気の泉～
場所：足の裏、土踏まずの少し上。足の指を曲げたときにできるくぼみ。
効果：体全体にエネルギーを巡らせるツボで、「元気の泉」とも呼ばれます。疲労回復・冷え性・だるさ対策に◎。
当店でもフェイシャルの方に押させて頂いてます(^^)
夏バテや暑さによる不調は、放っておくと長引くこともあるので
足ツボマッサージなら、自分の手だけで簡単にケアできるので、入浴後や寝る前など今日からぜひ始めてみてください。
水分を忘れずとり！暑さに負けない元気な夏を過ごしましょう＾＾！
Shu.渋谷
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