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ポジティブストレッチ 四日市店のブログ

2021年9月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 営業時間について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-30 14:27:43.0
    投稿者:
    小林 尚寛
    こんにちは!ポジティブストレッチの小林です!本日で緊急事態宣言が一旦終了しますね!もちろん油断はならないので感染対策は徹底していきます!本日まで四日市店では時短営業となり…続きを見る
  • ジュースの罠!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-30 10:04:41.0
    投稿者:
    川本 勇哉
    こんにちは!ポジティブストレッチの川本です。皆さんは普段ジュースを飲みますか?ジュースといっても色々あり、俗に言う清涼飲料水ですね。実は清涼飲料水にはかなりの砂糖が入って…続きを見る
  • 秋花粉到来!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-28 10:29:26.0
    投稿者:
    川本 勇哉
    こんばんは!ポジティブストレッチの川本です。最近妙にくしゃみや目のかゆみなど、早速秋花粉にやられているアレルギー体質の川本です(^^;小さい頃、耳鼻科の先生に『なんの花粉が反…続きを見る
  • ストレッチ何秒伸ばすと良い??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-27 10:32:09.0
    投稿者:
    小林 尚寛
    こんにちは!ポジティブストレッチの小林です!皆さんはストレッチする時に何秒伸ばしていますか?秒数で少なからず効果は変わってきます!・長いほど効果的?・10秒で十分?・20~30…続きを見る
  • 不定期更新のスニーカーブログ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-26 13:06:36.0
    投稿者:
    小林 尚寛
    こんにちは!ポジティブストレッチの小林です!今年は週末に天気が崩れることが多い気がします・・・( ̄  ̄)さあ、本日はスニーカーブログです♪小林が勝手にやってる不定期更新のブ…続きを見る
  • 腱鞘炎予防ストレッチ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-24 11:26:56.0
    投稿者:
    川本 勇哉
    こんばんは!ポジティブストレッチの川本です。今回紹介するストレッチは【腱鞘炎予防“前腕ストレッチ”】です(/・ω・)/スマホやパソコン作業が多い方は必見です(^^♪肘を伸ばし、…続きを見る
  • ストレートネック予防ストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-21 10:24:53.0
    投稿者:
    川本 勇哉
    こんにちは!ポジティブストレッチの川本です。今回紹介するストレッチは“ストレートネック予防胸鎖乳突筋ストレッチ”です(/・ω・)/やり方は、写真のように手で鎖骨を抑えて、反対…続きを見る
  • 腰痛にお悩みの方はこのストレッチがオススメです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-20 10:13:13.0
    投稿者:
    川本 勇哉
    こんにちは!ポジティブストレッチの川本です。今回は【腰痛 改善&予防ストレッチ】の紹介です(/・ω・)/伸ばす筋はズバリ“殿筋”です!殿筋はいわゆる“お尻”の筋で、硬くなると…続きを見る
  • 台風は身体にも影響が!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-19 11:36:20.0
    投稿者:
    小林 尚寛
    こんにちは!ポジティブストレッチの小林です!昨日の台風は被害が大きくなく一安心しました( ´ ▽ ` )しかし、身体に影響が出てる人はいたようです!台風や梅雨と言った気圧の変化…続きを見る
  • デスクワークの方必見ストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-18 12:07:14.0
    投稿者:
    川本 勇哉
    こんにちは!ポジティブストレッチの川本です。本日紹介するストレッチは【広背筋】のストレッチです(^^♪広背筋は身体を捻ったり、姿勢を保ったり、呼吸を助けたりしてくれる筋です…続きを見る
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初めての方限定!※他のメニューと併用不可
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2024年06月末日まで

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