1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン桑名・四日市・津・鈴鹿・伊勢トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ポジティブストレッチ 四日市店   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

☆本格的マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ 四日市店

ホンカクテキマンツーマンストレッチセンモンテン ポジティブストレッチ ヨッカイチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 三重県四日市市泊小柳町4番5-1号 イオンタウン1F
  • ☆イオンタウン四日市泊☆ 泊駅 徒歩5分/南四日市 徒歩10分 

ポジティブストレッチ 四日市店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-03-30 10:16:57.0
お寿司に含まれる栄養素!
こんにちは!
ポジティブストレッチの桝谷です☆

私はお寿司が大好きで週1以上でも食べられるくらいなのですが、この間コスパ◎のお寿司屋さんに行ってきました!

お寿司に含まれる栄養素!_20220330_1

お寿司にはたくさんの栄養素が含まれています!

まず酢飯に含まれている「お酢」には血流を良くして、胃の働きを良くする、高血圧を予防するなどの効果があります。

ぶりやアジ、イワシ、サバ、サンマ、カツオ、サケ、マグロなどに多く含まれるのがエイコサペンタエン酸というもので血液をサラサラにしてくれる動脈硬化や心筋梗塞の予防に最適です。

これらにはたんぱく質も多く含まれているので筋肉作りや健康維持にももってこいです。

ホタルイカ、あなご、スズキなどにはビタミンAが含まれています。
ビタミンAは人間の体内で作り出せる栄養素ではないので過剰に摂取することは注意です!
これらは疲れ目やがん予防に効果的です。

人間が生きていくためのエネルギーを作るために欠かせないのがビタミンB群です。
イワシ、あじ、シャコ、赤貝などから肝機能を良くしたり脂質をエネルギーに変えるビタミンB2を摂ることができます。

またマグロ、カツオ、イワシなどは脂肪や糖質、炭水化物の燃焼を促すナイアシンを豊富に含んでいます。
ナイアシンには口内炎や皮膚炎や胃腸障害やうつ病にも効くと言われています。

お寿司に含まれる栄養素!_20220330_2

ただ毎食お寿司を食べれば良いという訳ではありません。
バランス良く野菜を摂るようにも意識しましょう!

ご質問などがあればお気軽にお電話ください!
四日市店:059-340-9898

三重でストレッチ専門店をお探しの方へ
「四日市、桑名、鈴鹿、亀山、いなべ、菰野、松坂、津」の方もWelcomeです!

#ストレッチ#専門店#今池店#名古屋駅前店#栄店#四日市#頭痛#首こり#肩こり#四十肩#五十肩#巻き肩#腰痛#反り腰#猫背#姿勢#冷え性#むくみ#肩甲骨はがし#筋膜#リンパ#骨盤#開脚#柔軟性#坐骨神経痛#整体#ヨガ#筋トレ#マンツーマン#パーソナル#トレーナー#筋膜リリース#前屈#歪み
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ

¥4,150

【人気NO1】まずは全身60分コースを体感★¥7,950→¥4,150☆

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで
ポジティブストレッチ 四日市店 桝谷 まりあ
ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
桝谷 まりあマスタニ マリア
投稿者
ポジティブストレッチ 四日市店 桝谷 まりあ

ストレッチトレーナー

桝谷 まりあ

マスタニ マリア

背は低いけど元気は人一倍♪

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ポジティブストレッチ 四日市店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ

¥4,150

【肩甲骨はがし】で首・肩を軽くしましょう★初回60分¥7,950→¥4,150☆

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥4,150

【腰痛・骨盤の歪み・姿勢改善】初回60分コース★¥7,950→¥4,150☆

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ

¥4,150

【スポーツのメンテナンス・パフォーマンスUP】初回60分★¥7,950→¥4,150☆

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥4,150

【40代からの体づくり】男性必見☆初回限定全身60分 ¥7,950→¥4,150

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥4,150

【ランニングを楽しむ】伸ばして走りやすく☆初回60分¥7.950→¥4.150

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • OX脚矯正

¥4,150

【ゴルフ・テニス】捻れて良く動く身体へ☆ 初回限定60分¥7.950→¥4.150

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定!※他のメニューと併用不可
有効期限:
2025年09月末日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ポジティブストレッチ 四日市店のブログ(お寿司に含まれる栄養素!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/