ラウラピエジム
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目13－1マナー白鳥607
- 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分
ラウラピエ ジム(LAULA PIE GYM)のブログ
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投稿日：2025-05-12 13:55:35.0
- 背中が厚くなってきた？それ、筋肉より姿勢と呼吸かも
- こんにちは！LAULA PIE GYM（ラウラピエジム）です。
札幌・大通駅すぐ。整体とトレーニングを組み合わせた女性向けのパーソナルジムです。
「太ったわけじゃないのに、なんだか背中が分厚くなった気がする…」
そんなお悩み、40代以降の女性に増えてきています。
実はその「背中の厚み」…
脂肪だけでなく 姿勢の崩れや呼吸の浅さ からきていることも多いんです。
・猫背や巻き肩 → 肩甲骨まわりが広がって、背中が大きく見える
・浅い呼吸 → 胸が開かず、肋骨が広がってボディラインがぼやける
・首や背中のこわばり → “ハリ”と“厚み”を感じる当店では、肩甲骨の動き・肋骨の広がり・呼吸の深さなどをチェックしながら、
姿勢と体の使い方を整える整体＆トレーニングをご提案しています。
姿勢が変わると、背中もスッキリ見えやすくなりますよ♪
次回は、「骨盤のゆがみと下っ腹の関係」についてお届けします！
【札幌・大通で整体＆トレーニング】
《LAULA PIE GYM（ラウラピエジム）》
・整体／小顔／白髪ケア／眼精疲労ケアなどもご相談ください
・大通駅34番出口から徒歩1分
【提供メニュー】
パーソナルトレーニング / 整体 / 小顔 / 美肌 / 睡眠改善 / 自律神経ケア / 抜け毛 / 白髪 / たるみ / ダイエット / マタニティ / ストレッチ / 眼精疲労 / 根本改善 / むくみ / 肩こり / 札幌市 / 中央区 / 大通 / パーソナルジム
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