ラウラピエジム
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目13－1マナー白鳥607
- 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分
ラウラピエ ジム(LAULA PIE GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-24 11:05:40.0
- たるみ・眉間・ストレス顔の正体とセルフチェック
- こんにちは！LAULA PIE GYM（ラウラピエジム）です。
札幌・大通駅すぐの女性向けパーソナルジムで、整体とトレーニングを組み合わせたサポートを行っています。
鏡を見たとき、ふと「疲れてる？」と感じることはありませんか？
・ほうれい線が深くなってきた
・眉間にシワがよりやすい
・表情が固く、怒って見える
・目元や口角が下がってきた
これらはすべて、「ストレスによる顔の緊張」が原因になっていることがあります。
ストレスを感じると、私たちの顔は自然とこわばります。
特に眉間や口元、こめかみは緊張が溜まりやすいポイント。
その状態が続くと、筋肉が常に縮こまったままになり、表情筋のバランスが崩れて“たるみ顔”や“老け顔”に…。
しかもこの顔のこわばり、自分では気づきにくいのが特徴なんです。簡単セルフチェック
・眉間に指を置いて、固くなっていたら要注意
・舌の位置が下がっている（口呼吸気味）
・人と話すとき、顔が無表情になりがち
・仰向けで寝たとき、口が自然に開く
当てはまる方は、自律神経と顔の筋バランスが乱れている可能性大。
当店では、表情筋や頭・首の筋肉にアプローチしながら、
深い呼吸を取り戻す施術を行っています。
呼吸が整うと顔の力みが抜けて、自然な表情に。
“顔が軽い！”“視界が明るい！”とご好評いただいています◎
次回は「顔の血流と“肌ぐすみ”の関係」についてお届け予定です！
【札幌・大通で整体＆トレーニング】
《LAULA PIE GYM（ラウラピエジム）》
・整体／小顔／白髪ケア／眼精疲労ケアなどもご相談ください
・大通駅34番出口から徒歩1分
【提供メニュー】
パーソナルトレーニング / 整体 / 小顔 / 美肌 / 睡眠改善 / 自律神経ケア / 抜け毛 / 白髪 / たるみ / ダイエット / マタニティ / ストレッチ / 眼精疲労 / 根本改善 / むくみ / 肩こり / 札幌市 / 大通 / パーソナルジム
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