［肩こり腰痛×パーソナル整体］Liora【リオラ】（旧：LAULA PIE GYM）
カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目13－1マナー白鳥607
- 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分
リオラ(Liora)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-12-03 11:53:13.0
- 【冬の冷えで腰痛が悪化？】40代女性に多い冷え腰痛
- こんにちは。大通のパーソナル整体サロン Lioraです。
冬は血流が低下し、腰まわりの筋肉が硬くなることで痛みや重だるさが出やすい季節です。
特に40代女性は代謝や自律神経の影響で“隠れ冷え腰痛”が増えやすい傾向にあります。主な原因
・血行不良
・呼吸が浅くなる
・寒暖差による自律神経の乱れ
予防のポイント
・腰より“お腹（丹田）”を温める
・深い呼吸を意識する
・股関節やお尻を軽く動かす
当店の整体は肋骨調整、股関節ケア、お腹の緊張緩和で冬の腰痛に特化。ぎっくり腰予防にもおすすめです。
気になる方はお気軽にお問い合わせください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 【腰痛】整体ほぐし60分 ¥6,500 初回限定
|
サロンの最新記事
-
●2025-12-11
-
●2025-12-09
-
●2025-12-08
-
●2025-12-06
-
●2025-12-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（1）
もっと見る
リオラ(Liora)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 羽が生えたような軽さ♪肩甲骨はがし 初回体験50分 ¥3980
|
|
全 員 |
¥4,500 12月限定キャンペーン【腸活】整体ほぐし30分 4,500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【スマホ疲れ・首肩こり】整体ほぐし60分 ¥6,500 初回限定
|
|
新 規 |
¥6,500 【眼精疲労・自律神経】整体ほぐし60分 ¥6,500 初回限定
|
|
新 規 |
¥6,500 【肩こり・頭痛・めまい】整体ほぐし60分 ¥6,500 初回限定
|
|
新 規 |
¥6,500 【腰痛】整体ほぐし60分 ¥6,500 初回限定
|
