［肩こり腰痛×パーソナル整体］Liora【リオラ】（旧：LAULA PIE GYM）
カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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投稿日：2025-12-04 16:17:58.0
- 【冬のむくみ×頭痛】40代女性に増える不調の理由
- こんにちは。大通のパーソナル整体 Liora です。
冬は血流低下と自律神経の乱れにより、むくみや頭痛が増えやすくなります。・気温差による血管収縮
・水分代謝の低下
・首肩の強張り
・眼精疲労
これらが重なることで顔のむくみ、こめかみの痛み、重だるさが出やすくなります。
【すぐできる対策】
◎首の前側を温める
◎蒸しタオルで目の疲れを取る
◎常温の水をこまめに
◎肩をすくめない姿勢
当店では首～鎖骨、眼精疲労、フェイスライン調整を組み合わせ、巡りを整えながら頭痛とむくみを改善します。
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