★寒い時期のお悩みに★：2021年10月18日｜リンクス群馬高崎店(RINX)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-10-18 13:20:22.0

★寒い時期のお悩みに★: 皆様こんにちは(^^)

10月の折り返しが過ぎ冬に差し掛かってきましたね。

夜と朝方になると肌寒くてお布団から出られない…

そんな方もいらっしゃるはず((+_+))

寒くなるとむくみや肩こりになる…

そんなご経験はございませんでしょうか？

冬になると肩こりがひどくなるのは身体が冷えやすくなり血液の巡りが悪くなることが引き金になります。

寒さを感じると無意識で身体を縮めてしまいます。
それが筋肉を収縮させて余計に肩こりを悪化させてしまい

冬じゃなくても肩こりしやすい体質の人は寒さが本格的になると症状が悪化しやすくなります…

そんなお悩みをを簡単に解消させるには、まずは首を冷やさないことです(*'ω'*)

首を温めると全身を巡る血液を温める効果が高いです！

首の太い血管は脂肪や筋肉で覆われていないので冷えやすい反面
温めることで効果が得られやすいのです( *´艸｀)

部屋の中でも首を温めるように気を付けるようにしましょう！

後はお身体を冷やさない食生活！

冬になると温かいものを飲食するので夏のように内臓が冷えることは少なくなりますが
温度が高いだけでは温熱効果は長続きしません…

生姜、胡椒、唐辛子などの香辛料を使ったものを意識して食生活に取り入れるなど
食生活から冷やさないように心がけていただきますとGoodです(*^^)v

この冬に是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか！

長袖を着てお身体の露出が少なくなるこの季節！

今のうちに脱毛に一歩踏み出して頂きますと
来年の露出をして頂きます頃には理想のお姿になれます！

こちらも是非ご検討をしてみてはいかがでしょうか(^^♪

皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております！