マタニティ【妊娠中】の整体について：2021年12月8日｜ふじさわ整体院のブログ

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投稿日：2021-12-08 18:14:24.0

マタニティ【妊娠中】の整体について: はじめに、ご妊娠おめでとうございます！

妊娠が発覚してから、以下のような不調が出ていませんか？

【妊娠中で多い不調】

●腰痛
●肩こり
●頭痛
●脚の付け根の痛み
●尾てい骨の痛み
●むくみ
●眠れない
●骨盤の歪み　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

不調があっても、出産まで我慢をして過ごす方が多いです。
しかし、妊娠中であっても整体は受ける事が出来ますよ。

【注意項目】

●妊娠中期（安定期）に入ってから臨月まで。
→妊娠５ヵ月～９ヶ月
●主治医の先生にOKをもらってから。
●マタニティ整体を行なっている整体院に行く。
●施術中に、お腹への圧迫や不安を感じたら我慢をしない。

実は、マタニティ【妊娠中】の方への施術はお断りしている整体院が多いんです。

ですが、注意項目をしっかり守ってあげれば大丈夫です。
施術前に、どのような施術を行うか確認をする事が大切です
ね。
ふじさわ整体院では、【マタニティ専門】の整体も行っています。

そもそも、

【なぜ、妊娠中に体の不調が出るのか？】
●女性ホルモンの影響

→・妊娠を継続させる。
　・赤ちゃんが産道を通れるように、お母さんの体を柔らかくする。
　・母乳が出るように準備して、出産後に母乳を出す。

●血液中の水分量が増加

→どうしてもスムーズな血液循環が必要なため！
□お母さんの血液から赤ちゃんへ栄養素と酸素を送る
□赤ちゃんの血液からお母さんの血液に二酸化炭素と老廃物を送る

●自律神経のバランスの乱れ

→妊娠そのものが、お母さんの体にとって大きな変化です。『お母さんになるんだぞ～！』と体が順応していきます。順応させるために、頑張ってくれているのが自律神経です。

※産後すぐに、女性ホルモンのバランスが元通りになる訳ではありません。個人差はありますが6ヶ月～1年で元通りになります。

【まとめ】

１．妊娠中でも、注意事項を守れば整体を受ける事が出来る！
２．産後から受けるよりも、骨盤の歪みは最小限に！
３．整体で自律神経のバランスを整える事が出来る！

さいごに、
元気な赤ちゃんを産んでくださいね。