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癒師の処 森家 綱島店のブログ
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投稿日：2024-05-22 11:35:59.0
- 5月28日(火)ベビーヨガ開催決定☆
- ※お申込みお問合せは電話またはLINEまたは店頭で承ります※
5月28日(火)ベビーヨガ開催決定☆
こんにちは！
森家のベビーヨガは、ママの心と身体の健康に良い影響を実感していただけると同時に、
赤ちゃんの健やかな心と身体の発達も期待できるのです！！
ママには、体型を戻すことや体力づくりなどのメリットが。
赤ちゃんにも心が穏やかになったり、バランス感覚を養うなど、メリットが沢山あります。
赤ちゃんを抱っこしたままポーズをとって、楽しみながら肌と肌を合わせてのスキンシップ、コミュニケーションを高めることができます！
「親子の絆を深める」という嬉しい効果があるため、ママも赤ちゃんも最後まで、ニコニコ(^^♪ 笑顔の時間を過ごしていただけます。
ベビーヨガを始める時期は、産後ママの身体の負担がなくなり、赤ちゃんはしっかり首がすわってからをお勧めします。
【ママに嬉しい効果】
・腰痛や肩こりの改善
・妊娠出産での筋肉の歪み改善
・血行が良くなり代謝があがる
・ストレス解消
・赤ちゃんとのコミュニケーションが高まる
【赤ちゃんに嬉しい効果】
・バランス感覚を養う
・脳の発達を促す
・運動能力、内臓機能を高める
・ぐっすり眠れる
・安心感を得られる
5月28日(火)
10時30分～11時30分
※入店開始10時10分～
対象者
生後6ヶ月～1才4ヶ月くらいまでの赤ちゃん
赤ちゃんのママパパ※夫婦でのごご参加歓迎♪
赤ちゃんからみたおじいちゃまおばあちゃま
ヨガ初めてまたは初心者歓迎
身体硬い方向けプログラムで行います。
参加費
ベビーヨガ2,600円
森家のヨガ初めての方は1300円
持ち物 水分、ストレッチしやすい服装
赤ちゃんに必要なもの
※レッスン中でもカーテンの中で授乳やおむつ替えはできます♪
予約方法 電話、LINE、ホットペッパー
ヨガマットは無料貸出し
詳しくは電話かLINEにてお問合せください
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