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LINOREパーソナルジム・エステ立花店【リノア】

リノアパーソナルジム・エステ タチバナテン

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  • エステ
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  • 兵庫県尼崎市立花町1丁目5-20立花ビル2F
  • JR立花駅から徒歩1分

リノア(LINORE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 油性ペンも擦らず落ちるクレンジング!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-11 07:32:03.0
    投稿者:
    長門 由佳
    こんばんは♪尼崎市立花駅近くにあるLINORE(リノア)BeautySalonです1度使用されるとリピート率が半端ないマジョールのクレンジングジェル!.なんと言ってもお風呂上がりの潤い、保湿…続きを見る
  • 老化の原因の80%は!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-18 10:50:09.0
    投稿者:
    長門 由佳
    こんにちは♪尼崎市立花駅にあるLINORE(リノア) Beauty Salonです!老化の原因の80%は紫外線です。これからの季節とても大切な紫外線予防ですがほとんどの日焼け止めには紫外線吸収剤…続きを見る
  • 減量!!お米って食べていいの?!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-28 16:50:55.0
    投稿者:
    長門 寛士
    お客様からよく言われること「ご飯って食べたらダメですよね?」結論からダイエット中も食べて良いです!炭水化物を必要以上に悪と言われすぎていますがカロリー内ならむしろ摂るべき…続きを見る
  • 32歳174cmビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2020-10-30 14:54:39.0
    投稿者:
    長門 寛士
    ・筋トレをする・タンパク質をしっかり摂る・炭水化物を摂る、脂質を抑える・毎朝のルーティン#linorepersonalgym#linorebeautysalon #リノアジム#リノアパーソナルジム#リノアビュー…続きを見る
  • 最先端のまつ毛美容液!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-09-08 21:31:17.0
    投稿者:
    長門 由佳
    こんばんは♪尼崎市立花駅徒歩7分にあるLINORE(リノア)Beauty Salonです.オススメすぎるまつ毛美容液前はエグータムとかラッシュビットを使用していたのですが私は目が荒れてしまい、…続きを見る
  • 激やせ!?食事方法!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-20 11:19:00.0
    投稿者:
    長門 寛士
    お客様にはタンパク質、タンパク質と耳にタコができる位言わせて頂いてますが、実際にじゃあどうやって摂るんやってことで簡単に説明させてもらいます!まず摂取量ですが、【体重×1.…続きを見る
  • テラスキン美容液
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-09 17:22:55.0
    投稿者:
    長門 由佳
    今話題のクリスティーナのテラスキン!芸能人ご用達のクリスティーナ化粧品シリーズ人気NO1のヒアルロン酸美容液田中みな実さんや藤田ニコルさんも愛用していることでSNSや雑誌でも話…続きを見る
  • リバウンドしにくい期間選び!ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-08 00:43:09.0
    投稿者:
    長門 寛士
    何故短いコースより長いコースの方がオススメかみなさんご存知でしょうか?それはリバウンドが圧倒的にしにくい身体を作りやすくする為です。っていってもするものはするんですが。笑…続きを見る
  • トレーナーの晩御飯
    ビューティー
    投稿日:
    2020-07-28 16:06:56.0
    投稿者:
    長門 寛士
    お酒はノンアルコールです笑酒辞めて半年たちました^_^身体が楽。笑こないだは鶏胸肉て卵とじしました。親子丼の上の部分を鶏胸で。親子丼の上はカロリーも少なめでタンパク質もしっ…続きを見る
  • 「筋肉痛がこなくなった~」って方。必見!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-07-27 13:31:43.0
    投稿者:
    長門 寛士
    「歳を取った~」と言うのをよく聞きますがこれは年齢とは全く関係ありません。.筋肉痛は運動強度によって変わります。なのでハードなトレーニングをすると筋肉痛になるのも早いです…続きを見る
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