ベルサナ 天神店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-06 14:11:11.0
- おすすめの夜ご飯
- こんにちは♪
キックボクシングフィットネスジム[福岡]のベルサナ天神店です！
今回は、バランスよくたべて痩せる夜ご飯を紹介します
１，白米（少なめ） ８０KCAL
豆腐ステーキ １２０KCAL
改装サラダ ５０KCAL
２，豚しゃぶレタス １３０KCAL
味噌汁 ５０KCAL
大学芋 ９０KCAL
３，白米（少なめ） １００KCAL
生姜焼き １５０KCAL
シーフードサラダ ７０KCAL
夜は白米少なめにサラダを取り入れていきましょう
ご来店お待ちしております
インストラクター
MIKU ミクミク
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-06-03
-
●2024-05-23
-
●2024-05-10
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
- MIKU ミク（19）
- HONAMI ホナミ（3）
- AIRI アイリ（3）
- Belsana スタッフ（1）
- YUZUKI ユヅキ（2）
- Belsana スタッフ２（16）
- ベルサナ スタッフ（13）
- MII (ミイ)（2）
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
ベルサナ 天神店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
※こちらはクーポンではございません※ ¥0
|
|
新 規 |
【女性限定】ストレス解消！！キックボクシング体験40分体験料¥0！！ ¥0
|
|
新 規 |
【女性限定】美脚になりたい方！！キックボクシング体験40分体験料¥0！！ ¥0
|
|
新 規 |
【女性限定】美尻になりたい方！！キックボクシング体験40分体験料¥0！！ ¥0
|
|
新 規 |
【女性限定】体を引き締めたい方！！キックボクシング体験40分体験料¥0！！ ¥0
|
|
全 員 |
都度払いレッスン♪1回¥3500☆40分間グループレッスンで全身引き締め★ ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
