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クルー ジム24(CREW GYM24)のブログ
プライベート
投稿日：2020-12-15 21:41:44.0
- ケーキケーキケーキ！
- 我が家は、１２月に誕生日を迎える娘がいます・・・。
そしてクリスマスと・・・。
例年の忘年会がないとはいえ、、、、
やはり１２月は太るイベントがありますね～～～。
ダイエット明けのカラダのエネルギー吸収はものすごく、
あっという間に増量しております。。。
普段の食事は気をつけているにもかかわらず・・・。娘のリクエストでシャトレーゼのケーキと
なぜか自家製ケーキも用意してしまい・・・。
カロリーの暴力ですな・・・。
このカロリーを消費するのに、一体どれぐらい
トレーニングすれば良いのか・・・。
おそらく、、、３０００kcal近くはあるだろうな～～～。
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