ミンナノセイタイ オフィシャルサロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都港区虎ノ門５－１１－１１虎ノ門MKビル１F
- 東京メトロ日比谷線神谷町駅1出口徒歩1分
みんなのせいたい 虎ノ門店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-30 10:12:05.0
- 【気づくと体が浮腫んでいる！原因は？対策は？！】
- こんにちは！神谷町駅徒歩1分！みんなのせいたいです！
朝顔が腫れている、夕方脚が浮腫むなんてことはありませんか？体調や天気の変化、立ち仕事が多い方に起きやすいです。人間の体は60％が水分で出来ています。体内の水分は細胞外液と細胞内液に分かれます。これらのバランスが崩れてしまい、細胞間に水がたまってしまった状態が浮腫みです。ほとんどの浮腫みは病的なものではなくて原因があり起きていることがほとんどになります。
ここで浮腫みの原因について見ていきましょう。
1、血流の低下により下腿のポンプ作用が崩れ、血流が低下していきます。ずっと動かずにいることは浮腫みを増長させます。
2、塩分の摂取過多。ハムやウインナーといった加工食品、外食により、自然に塩分の摂取量が増えていきます。体は体内の塩分量をコントロールしようとすると塩分が増えた分、体内の水分も増えていきます。
3、ホルモンに影響される為女性の場合は月経の前に浮腫みやすくなる。
ほかにも、睡眠不足、運動不足、ストレス、様々な理由で発生します。
そんな浮腫みをどのように解決していくのがベストでしょうか？
1、ストレッチを行いリンパの停滞や血流の流れを良くする。
2、マッサージを行い体循環を促進する
3、物理的に高い位置にもっていく
4、湯船につかり血行を促進する
5、カリウムの多い食材を取る
簡単な方法から試してみてください！
みんなのせいたいでは浮腫みに対してフットケアやフェイシャルケアを行っております。
気になる方はご予約下さい！
スッキリリフレッシュしていきましょう！
#整体#骨盤矯正#歪み調整#姿勢改善#ボディケア#ボディメイク#結果重視#メンテナンス#腰痛#肩こり#猫背矯正#リラクゼーション#マッサージ#姿勢矯正#たるみ#筋膜リリース#リンパ#むくみ#ストレッチ#もみほぐし#肩甲骨#肌トラブル#疲労#疲労回復#自律神経調整#自律神経#睡眠#睡眠不足#首痛#神谷町#虎ノ門#御成門
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,180
【脚の浮腫み、疲れ】全身整体＋フットケア 浮腫みに適したクリーム使用！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
小山 コヤマ
サロンの最新記事
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（32）
- 2023年8月分（35）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（34）
- 2023年4月分（32）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（34）
- 2022年12月分（28）
- 2022年11月分（25）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
もっと見る
みんなのせいたい 虎ノ門店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【お悩みお任せコース】全身整体60分6,980円→+10分カウンセリング付 ¥6,980
|
|
新 規 |
【首肩のお悩みに】整体60分6,980円→+10分無料カウンセリング付 ¥6,980
|
|
新 規 |
【腰特化】全身整体/骨盤調整60分6,980円→+10分無料カウンセリング付 ¥6,980
|
|
新 規 |
【メンズにオススメ】根本ケアで疲れを解消!!全身整体60分+10分無料 ¥6,980
|
|
新 規 |
【自律神経調整】全身整体60分6,980円→+10分カウンセリング付 ¥6,980
|
|
新 規 |
【お悩みお任せコース】全身整体90分10,180円→+10分無料カウンセリング付 ¥10,180
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
