【インディバ・筋膜リリースサロン】 LATIVO 学芸大学（ラティボ）
インディバ キンマクリリースサロン ラティボ ガクゲイダイガク
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ラティボ 学芸大学(LATIVO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 20:44:04.0
- インディバの効果♪♪
- インディバは
細胞にジュール熱（摩擦熱）を発生させる事で
一時的に体温が上昇します！！
インディバによって上昇した体温を
元の体温に戻すために
身体全身が代謝を起こします！！
インディバは
汗をかいて体重を落とすのではなく、
自分で脂肪燃焼できる体に
導いていきます(^^)！
なんと・・・！
インディバは
有酸素運動の"5倍"相当の
温熱効果があり
エネルギー消費も高いのです♪
体内の熱を通常の３～５℃、
部位によっては７℃まで上昇させることができ 、
体を芯から温めることができます！！
ダイエットや体質改善を
目指している方にはなんとも魅力的です！
【筋肉量を増やしたい】と、
ご希望のお客様は
インディバ＋筋肉運動をお勧めします。
加えて
〈運動後のメンテナンス〉
インディバは体内に酸素を多く取り入れ、
筋肉中の乳酸を分解し
筋肉痛を和らげる効果が期待できますので
トレーニング後のメンテナンスにも
適しています♪♪
〈運動前のウォーミングアップ〉
インディバで深部加温すると
２～3時間後にピークがきます！
その間に激しい運動をして
発汗してしまうと
体内で発生した熱が放出してしまうので
激しい運動は２～３時間は避けましょう！
〈インディバ後のスポーツ〉は
軽いウォーキングやヨガなどがおすすめです♪
インディバを受けることで
ウォーミングアップされた状態となり、
効率的に脂肪燃焼しやすくなるのでダイエット効果UP
デトックス効果UPします！！
当サロンには
お試しメニューもございますので
ぜひこの機会にインディバを体験してみてください(^^)
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