忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
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投稿日：2025-11-04 13:29:59.0
- 耳が遠いとボケやすくなる
耳が遠いとボケやすい？聞こえと脳の深い関係
聞こえの衰えは“脳の刺激不足”
年を重ねると、どうしても聴力は少しずつ低下します。
ところが、最近の研究では「難聴」が単なる耳の問題ではなく、“脳の健康”にも大きく関係していることがわかってきました。
音を聞くという行為は、耳だけでなく脳の広い領域を使っています。
耳からの情報が減ると、脳は受け取る刺激が少なくなり、使われない領域が次第に萎縮してしまうのです。
つまり「耳が遠い＝脳の一部がサボりがちになる」という状態です。
コミュニケーションの減少が追い打ちに
もうひとつ大きな要因が“人との会話”です。
聞こえにくいと会話が億劫になり、外出や人付き合いを避けるようになる人も少なくありません。
この「社会的な孤立」も、認知機能の低下を早める大きなリスクです。
脳は、人と話すことで活性化します。
相手の言葉を理解し、自分の考えを返す――このやりとりこそ、最高の脳トレなのです。
聴力を守る・補う工夫を
耳の老化は自然なことですが、放置するのはもったいない話です。
定期的な聴力チェックを受ける、早めに補聴器を検討するなど、聞こえを補うことは脳を守ることにもつながります。
補聴器は自治体などの補助金や控除の対象になることもあるので調べてみてくださいね。
また、静かな環境でテレビの音量を上げすぎない、耳掃除をしすぎないなど、日常のちょっとした心がけも大切です。
「最近ちょっと聞こえづらいな」と感じたら、それは脳からのSOSかもしれません。
聞こえを守ることは、“脳を若く保つ第一歩”です。
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