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W/Oパーソナルジム 大津ときめき本店

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ダブルオー 大津ときめき本店(W/O)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

58件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 食べていないのに全然痩せない、その理由は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-19 15:30:15.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!皆さんは食事を我慢したのに中々痩せなかった経験はありますか?辛い思いをしているのに結果に出なかったら悲しいですよね(-_-)実は食べていないのに痩せない理由は”食…続きを見る
  • 【11月各5名様限定!パーソナル体験】実施中!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-01 13:50:30.0
    投稿者:
    後藤 友則
    11月の90分、60分パーソナルトレーニング体験各5名様限定です!パーソナルトレーニング体験が税込2,200円で受けていただけます!!また、即日申込で体験料金が無料です!また…続きを見る
  • パーソナルトレーニングの流れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-18 13:56:31.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!今回は、W/Oに初めてご来店されるお客様にパーソナルトレーニングのの流れをご紹介致します♪1. カウンセリング・評価まずはカウンセリングを通してお客様の目標・目的…続きを見る
  • 秋に向けてトレーニングをはじめてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-05 19:47:15.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!本格的な秋がやってきました!気温も少し落ち着き、運動するのに最適な季節です。今こそパーソナルジムに通って、理想の体型や健康を手に入れるチャンスです!秋に行うト…続きを見る
  • 年齢を重ねるごとに筋力低下?
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    投稿日:
    2023-06-13 12:30:41.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは^ ^年齢を重ねるにつれて日常生活のちょっとした動作で疲れたりしてませんか?家事をしているとき、階段を登るときなど、筋力低下を感じやすくなってきていませんか?年齢…続きを見る
  • 【5月5名様限定】60分、90分パーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-01 15:16:32.0
    投稿者:
    後藤 友則
    5月の60分、90分パーソナルトレーニング体験「5名様限定」です!パーソナルトレーニング体験が税込2,200円で受けていただけます!!また、即日申込で体験料金が無料です!ご予約、お…続きを見る
  • 自己流トレーニング見直しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-27 14:44:12.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!トレーニングはしたいけどやり方が分からない、、やってみたけど本当にあっているのかな??そんな方に向けて先ずは自己流でよくある2つの悩みにフォーカスして共有させ…続きを見る
  • リバウンドの原因?
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    投稿日:
    2023-04-19 17:39:03.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!本日はリバウンドの原因をメンタルの観点からお伝えしていきます!ダイエット経験者の9割ほどが経験すると言われている「リバウンド」ですが皆さまは既に経験済みでしょ…続きを見る
  • 春にダイエットするメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-18 16:57:03.0
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!トレーナーの後藤です!(^^)!新生活も始まり、期待と不安で気持ちが昂っている頃だと思います。特に4月は気候も暖かくなり、運動しやすい季節になっています!春はなぜダ…続きを見る
  • 夏に向けて早めの準備を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-14 15:25:58.0
    投稿者:
    後藤 友則
    夏まで約3ヵ月!!ビキニを着たり、洋服を綺麗に着こなしたいなどといった目標を掲げて通われる方が多くいらっしゃいます!(^^)!今から始めると、夏に向けて身体を引き締めることが可…続きを見る
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