ゼロスポアドバンス
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- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
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投稿日：2024-03-17 11:00:36.0
- ヘルニアを予防しよう！
- こんにちは！
川崎ルフロン8階 ゼロスポアドバンス川崎です！
皆さん、『椎間板ヘルニア』って一度は聞いたことがありますよね？
具体的にどんなものかはご存知ですか？
【椎間板ヘルニアとは】
椎間板ヘルニアは、背骨の骨と骨の間にある“椎間板”というクッションが飛び出すことによって周りの神経を圧迫し、激しい痛みやしびれ、力が入りにくいなど様々な症状が現れます。
基本的に飛び出た椎間板は、次第に吸収されていきますが、放っておくと症状が慢性化する恐れがあります。
ヘルニアは加齢や、普段から重いものを持つ、姿勢が悪いなどが原因となって起こります。
また、ヘルニアは腰だけでなく首で起こる場合もあるので、痛みや痺れが首や腕に出ることもあります。
日々のケアや姿勢だけでヘルニアは予防することができます。
ヘルニアになるリスクがあるんじゃないか？と不安な方はぜひ当院にご相談くださいね！
ZEROSPO-ADVANCE川崎
・神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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