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アンリュサックル

アンリュサックル

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 広島県福山市伏見町4-31
  • 全身を包む筋膜(ファシア)と静脈に着目したオールハンドの全身ケアで感動体験を!

アンリュサックルのブログ

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422件のブログがあります

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  • サプリをとっているのにキレイになった実感がない時
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 13:33:45.0
    投稿者:
    松井 栄子
    私たちが身体に取り入れている栄養素は生命活動の維持に必要な臓器から優先的に使われていきます。残念ながらお肌や髪、爪に栄養が回ってくるのは最後。ストレス過多だったり疲労が蓄…続きを見る
  • 冬こそ重要なビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 16:03:10.0
    投稿者:
    松井 栄子
    週末からはいよいよ師走。さすがに寒さも本格化してきました。この寒さや気温差も身体的にはストレスになります。身体は免疫機能をフル稼働させていますよー。体内の免疫機能のサポー…続きを見る
  • 老廃物をデトックスして若返ろう!!
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    投稿日:
    2023-11-23 14:41:18.0
    投稿者:
    松井 栄子
    疲れやすいむくみ肌荒れしやすいくすみ上のようなことが気になりませんか?私たちの身体の中で毎日溜まっていく老廃物を処理して排泄させてくれる肝臓がお疲れのサインかもしれません…続きを見る
  • 太る・老ける!食べ過ぎ要注意の食品
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    投稿日:
    2023-11-21 17:24:19.0
    投稿者:
    松井 栄子
    年末が近づき会食やごちそうをいただく機会が増える季節ですね。厚着になってボディラインへの意識も低下ぎみになっているのでは。そこで食欲にまかせて食べ続けると肥満や老化を早め…続きを見る
  • 痩せないのは睡眠不足のせいかも?
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    投稿日:
    2023-11-18 18:02:53.0
    投稿者:
    松井 栄子
    脳の仕組みが色々と解明されてきていて、タウたんぱく質などの老廃物がたまってしまうことで脳が劣化し認知症やアルツハイマーになる確率が高まることがわかってきました。寝ている間…続きを見る
  • 肩をゆるめてリラックス
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    投稿日:
    2023-11-15 16:42:45.0
    投稿者:
    松井 栄子
    急に寒くなり肩や首のこりでガチガチになってる人が増えました。首周りは冷えやすいので気温の変化には敏感に反応しますね。PC作業やスマホを見る時間が長くなり肩の内巻きやストレー…続きを見る
  • 筋肉が固まったままだと身体は老けやすい
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    投稿日:
    2023-11-14 17:55:21.0
    投稿者:
    松井 栄子
    カチカチに筋肉が固まったままだと身体にどんな影響を及ぼすのでしょうか?1 血行を阻害し特に静脈の回収を滞らせる2 セルライトが沈着しやすくなる3 筋肉が収縮したままになり可…続きを見る
  • 冷えたままではキレイになれません
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    投稿日:
    2023-11-10 15:29:30.0
    投稿者:
    松井 栄子
    トリカブトという毒を摂取したときの中毒症状を中国語で「附子ブーシィ」というんだそうです。中毒を起こし神経麻痺から顔貌をひどく崩して苦しんでいるその状態が日本語に取り入れら…続きを見る
  • 太もも痩せのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 16:40:24.0
    投稿者:
    松井 栄子
    上半身は普通サイズなのに下半身は1サイズ大きくしないと着れないんです…お尻や太ももだけ肉付きがすごいので筋トレするけど引き締まらないという人はトレーニングの順番を間違えて…続きを見る
  • 病気の素になるストレスを減らしてキレイになろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-05 15:23:04.0
    投稿者:
    松井 栄子
    病は気から と昔からよく言われます。心の持ち方次第で良くもなり悪くもなる、という意味のことわざですが本来、この「気」は心や気持ちを表す言葉ではありません。漢方医学における…続きを見る
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