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アンリュサックルのブログ

2024年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 季節の変わり目におススメのケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-27 18:38:46.0
    投稿者:
    松井 栄子
    春は不安定な気候による体調不良を感じる人が多いときです。季節の変わり目に身体は冬バージョンから来る夏に対応できるよう変化させていきます。最近の気温のアップダウンと同じよう…続きを見る
  • 肩こりが大顔を招く
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-24 15:05:37.0
    投稿者:
    松井 栄子
    いまや国民病ともいわれる 肩こり ですが、前かがみの姿勢での作業、PCやスマホを長時間使用する、運動不足、眼精疲労、ストレスなどがそのほとんどの原因です。また、多くの日本人…続きを見る
  • 自律神経を整えるトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-23 17:23:52.0
    投稿者:
    松井 栄子
    自律神経は、循環器や呼吸器,消化器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。交感神経と副交感神経があり、日中活動している時は主に「交感神経」が夜にリラックス…続きを見る
  • 紫外線や花粉からお肌を守るパウダー登場
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-20 16:25:42.0
    投稿者:
    松井 栄子
    4月になった途端春を通り越して夏を思わせる陽気に!お天気がいいと気になってくるのが紫外線ですね。冬モードの肌のままいきなりの環境変化でお肌のダメージを防ぐためにも外からの…続きを見る
  • ブライダルエステ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-19 18:04:01.0
    投稿者:
    松井 栄子
    ブライダルエステではドレスを美しく着こなすために気になるパーツのケアを強化したいですね。背中(肩甲骨)・二の腕・デコルテのラインをキレイに出すために首・肩のポジションは無…続きを見る
  • 「首が短くなったかも」 と感じることはありますか?
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    投稿日:
    2024-04-13 18:05:47.0
    投稿者:
    松井 栄子
    FHPという言葉をご存知でしょうか?フォワード ヘッド ポスチャーの頭文字を並べたもので、頭が身体に対して前に出てしまった状態のことを言います。FHPになってしまう原因は頭部を…続きを見る
  • 肩こりスッキリ疲労解消したいなら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-11 17:11:44.0
    投稿者:
    松井 栄子
    早いもので4月も半ばですね何かと変化の多い時期ですが生活リズムはどうですか?異動や転勤、進学などで職場環境・生活環境が変わった人はリズムに慣れないうちは疲れやストレスを感…続きを見る
  • 痩せやすい身体に変わりたい!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-05 17:15:17.0
    投稿者:
    松井 栄子
    肩甲骨剥がしで痩せるというのが少し前に流行りました。でも実は肩甲骨はがしをするにはポイントがありまして、、、肩甲骨が乗っている「広背筋」の状態が重要なんです。広背筋は脇か…続きを見る
  • 腹圧について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-04 16:58:29.0
    投稿者:
    松井 栄子
    先日も書きましたが、最近とくに多い「腰痛」の人の身体の特徴→ 腹圧が抜けている !!「腹圧」とは、腹腔内の圧力のことで体幹を安定させたり、発声、咳をする、排尿・排便を手助…続きを見る
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アンリュサックルのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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