アンリュサックルのブログ
- 首は回りますか?
- 首が硬くなっているとお顔はむくみます。
これはもう避けられない事実です (>_<)
首や顔の周りにはたくさんのリンパ節が存在していて
スマホの見過ぎやPC作業のし過ぎ、
前かがみでいる時間が長ければ長いほど首は固まりやすくなってしまいます。
これも日々ちょっとづつ解消できていればいいけど
なにか症状が現れないとケアしないものですよね。
というわけで気づいたときには浮腫みで顔の印象が変わってしまってるという。。。
そして怖いのは浮腫みが定着すると皮膚もたるんでしまうこと。
できれば毎日のスキンケアの時間に軽くリンパケアしてあげてください。
脂肪や浅筋膜などの皮下組織という比較的浅いところにリンパはあります。
皮下組織は本来あらゆる方向に動きます。
もし動かなければ耳下から鎖骨まで首のお肌を
お豆腐がつぶれない位の優しい圧でマッサージしてください。
クリームやオイルをなじませながら首も顔の一部として優しく触ってあげてくださいね。
毎日続けていると必ずお顔印象は変わってくるはずです。
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