アンリュサックルのブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-25 13:20:39.0
- お顔の印象を左右する目力
- 肩や首のコリがつらいとサロンを訪れるお客様は多いのですが
そのうち大半の方はお顔も疲れた印象です。
疲れた印象の原因、、、やはり「目」なんですよね。
くすんでたり、瞼が開ききっておらず眠そうだったり、、、で
目元のお肌もたるみが目立つような状態だったりします。
よく言われるように眼精疲労と首のコリは深い関係があります。
眼精疲労は脳疲労で、脳が疲労すれば体もうまく機能しません。
だから首のコリがほぐれて首周りの血流が良くなると
目もよく開いて視界が広がったような快適さが戻り
活き活きとした表情になります。
眼精疲労の原因は様々ですが、
ＩＴ眼症やスマホ老眼などと言われる目を酷使して起こる症状や
ブルーライトの刺激による脳疲労は自律神経の影響によります。
マッサージや運動などでリセットする習慣は現代人には必須かもしれません。
お休みが取れるなら
ＰＣやスマホなどのネット環境から意識的に離れることも大切ですね。
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