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投稿日：2023-09-13 17:46:02.0
- 代謝アップのカギは・・・？
- 便利な生活で運動の機会が減り、ストレスや不規則な生活など代謝を低下させる要因は山積み。
そのうえ年齢を重ねるとますます代謝を高めることは難しくなります。
身体の中で起こるエネルギー代謝のうち大部分を占めているのが「基礎代謝」
基礎代謝量を高めることが痩せやすく溜めにくい身体への近道。
基礎代謝とは生きていくために内臓や脳で使われているエネルギーのことですから
内臓が滞りなく本来の働きをこなせていれば基礎代謝量を高めることはできるはず。
サロンで代謝アップのためにご提案するトリートメントでは内臓へのアプローチを長めに行っています。
お腹にかかわる筋肉量の減少や出産、外科手術、内臓下垂などいろいろな要因から
圧迫されたり癒着を起こしたりすると内臓の働きが低下しやすくなります。
なんとなくお腹が重かったり胃もたれする感覚は内臓の働きが低下しているサインかも？
お腹の深部での癒着を開放してあげると内臓は本来の動きを取り戻し、
精力的に内臓が働いてくれると驚くほど軽い身体になれるかもしれません。
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