アンリュサックルのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-11-07 16:40:24.0
- 太もも痩せのポイント
- 上半身は普通サイズなのに下半身は1サイズ大きくしないと着れないんです…
お尻や太ももだけ肉付きがすごいので筋トレするけど引き締まらないという人は
トレーニングの順番を間違えているかもしれません。
本来身体の構造として骨格には骨格の、筋肉には筋肉の役割がそれぞれあります。
が、骨格がうまく発動できない構造になってしまうと
筋肉が骨格の役割を担うようになってくることがあります。
筋肉ばかり頑張る身体になってしまうと
トレーニングすればするほどにガチガチに張っていくばかりで
更にたくましい体形へとボリュームアップしてしまうのです。
特に下半身は股関節という大きな関節が骨盤と共に身体を支えていますが
ここが上手く連動できないポジションにあるとお尻周りの筋肉がガッチリしてきます。
脂肪層も厚みがある部分なのでボリュームアップして目立ちやすくなるんですね。
だからこういう人はまず骨格構造の見なおしから始めるのがおすすめ。
動けるポジションになると筋肉の張りが減ってくるので
それだけでもサイズは落ちてきます。
同時に腰や背中の状態も変わってくるのですごく体が楽になっている事にも気づくと思います。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
![アンリュサックル 松井 栄子](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/72/55/C030617255/C030617255.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(12)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(15)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(10)
- 2023年3月分(17)
- 2023年2月分(18)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(9)
- 2020年6月分(11)
- 2020年5月分(16)
- 2020年4月分(9)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(6)
- 2019年12月分(3)
もっと見る
アンリュサックルのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
美骨整体&静脈・リンパ☆新感覚フルボディメイク チノザメソッド全身 90分 ¥16,500
|
新 規 |
骨格からデザイン☆ゆがみを整え立体的な小顔をつくる フェイスメソッド体験 ¥11,000
|
新 規 |
気になるお腹引き締めてラインづくり 【ウエストくびれコース♪60分】 ¥9,350
|
全 員 |
【骨格ボディメイク】背骨を整えて呼吸改善しすっきり動ける身体に整える! ¥11,000
|
新 規 |
諦めないで!体は変わる☆ゼロメソッド ボディ体験 60分 ¥11,000
|
再 来 |
セット☆Body75分+Face60分【美骨整体・リンパ・エイジングケア・痩身】 ¥27,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。