アンリュサックル
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- 全身を包む筋膜(ファシア）と静脈に着目したオールハンドの全身ケアで感動体験を！
アンリュサックルのブログ
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投稿日：2023-12-07 13:30:19.0
- 逆転発想のリンパドレナージュでスッキリを目指します
- 少し前に
美しいプロポーションを作るために筋トレして鍛えることが流行りました。
しかしハードなトレーニングをしても
セルライトやむくみが解消しない経験をした人も沢山いると思います。
ハードなトレーニングで筋肉に無駄な緊張がある状態ではリンパの流れは活性しにくく、
むくみやセルライトを解消しようにも効果的に働きかけることができないためです。
ボディラインを美しく整えるためには鍛えるだけでなくゆるめることが必要。
筋肉の収縮と弛緩のバランスをとることが大切なんです。
「チノザメソッド」で行うドレナージュ技術は、
リンパの流れの要となる部分から順番にアプローチしていきます。
リンパの通り道を作ってあげるとちゃんと流れが回復するから効率よく結果を出せるのです。
コリがひどくてガチガチに凝り固まっている人、
筋トレしてもむくみが減らずサイズも減らないという人は
アプローチの手順にもこだわって開発されたボディメイキングで
ゆるんで、巡って、スッキリ、の感覚を味わってみてください。
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