アンリュサックルのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-03 16:46:04.0
- 冷え疲れする季節に大切にしたい習慣
- 2月は年間でも一番寒さが厳しい時期です。
寒さから冷えによるトラブルを訴える人がグンと増す時期でもあります。
冷えは血行障害なので、肩こり・貧血・むくみなどのトラブルを強く感じやすくなります。
身体は血行不良からの栄養不足状態なので全身の巡りを改善するのが改善の近道。
すぐに実践できるのが毎日の入浴です。
入浴によって睡眠の質が向上することはよく知られています。
疲れている時こそ入浴し良質の睡眠をとることで
自律神経系・ホルモン分泌・ストレス対処などすべてのケアができます。
そのうえできちんと食事で栄養を摂れると良いですね。
肩こりに悩む人はたんぱく質を意識してとり、ビタミンＥやクエン酸を、
貧血気味ならたんぱく質＋ビタミンＢ群
抜け毛が気になるならたんぱく質＋ビタミンＢ・Ｃ・Ｅ＋亜鉛
などがとれるようなメニューをおススメします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,350
気になるお腹引き締めてラインづくり 【ウエストくびれコース♪60分】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（18）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（9）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（16）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（3）
もっと見る
アンリュサックルのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
美骨整体&静脈・リンパ☆新感覚フルボディメイク チノザメソッド全身 90分 ¥16,500
|
|
新 規 |
骨格からデザイン☆ゆがみを整え立体的な小顔をつくる フェイスメソッド体験 ¥11,000
|
|
新 規 |
気になるお腹引き締めてラインづくり 【ウエストくびれコース♪60分】 ¥9,350
|
|
全 員 |
【骨格ボディメイク】背骨を整えて呼吸改善しすっきり動ける身体に整える！ ¥11,000
|
|
新 規 |
諦めないで！体は変わる☆ゼロメソッド ボディ体験 60分 ¥11,000
|
|
再 来 |
セット☆Body75分+Face60分【美骨整体・リンパ・エイジングケア・痩身】 ¥27,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
