アンリュサックル
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- 広島県福山市伏見町4-31
- 全身を包む筋膜(ファシア)と静脈に着目したオールハンドの全身ケアで感動体験を!
アンリュサックルのブログ
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投稿日:2024-03-02 15:55:33.0
- 代謝アップの基本
- この数日は気温差が目まぐるしく
体調がすぐれないためにSOSで来店されるお客様が増えています。
そんな方たちの身体に触れてみて思うのは
皆さん呼吸が上手くできなくなっていて、
酸欠から不調を感じやすくなっているのかなという事です。
アレルギー症状が出やすくなっている、
頭痛を伴う強いコリがある、
やたらと身体が冷える、
むくみが強くどんどんサイズアップしてきた、
お腹の動きが悪く便秘気味、
寝ても寝てもだるさが抜けない、
、、、、、、などなど
サロンでは不調を減らして循環を整えていくために
まず呼吸しやすい身体に戻すトリートメントを提案しています。
何らかの原因でガッチガチにかたまって動かなくなっている胸郭(肋骨)を
ほぐしてゆるめて動けるようにしてあげると、
一気に身体はリラックスモードになりボディラインも重心位置も変化します。
そして大抵のお客様はお顔もリフトアップされています。
あと、なんといっても一番うれしいのがびっくりするくらい熟睡できること!!
呼吸のエラーをとって酸素を十分に取り込める身体にする
⇒しっかり眠れる ⇒ 新陳代謝のリズムが戻る ⇒ 心身ともにすっきりする
⇒瞳キラキラ・お肌ツヤツヤ・ウエストにくびれ出現
というわけ。 良いことづくしなんです!!!
深い呼吸ができてしっかり眠れることはすべての基本。
糖質オフでごはん抜くとか白湯を飲んでいるという人はたくさんいますけど、
イマイチ効果ないなとか不調は変わらないと思うなら
一番大事な基本の呼吸ができる身体かどうか確認してみてください。
20日は春分
季節の変わり目は不安定になりやすい時でもあります。
それをふまえてメンテナンスしながら新しい季節に順応していけると良いですね。
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