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サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 16:47:29.0
- 腰痛には加圧筋トレ よもぎ蒸し
58歳 筋肉不足で
腰痛がひどく動くのに
かなり苦痛で
通っていた鍼灸院の院長先生が
筋肉つけなさいと
加圧筋トレがいいよと教えてくれて
体験に来られました
1回のトレーニングで効果感じられ
今日で3回目 加圧マスターストレッチ
すると曲がってた膝がまっすぐなって
歩くのが楽と言われてました
今日は紹介していただいた
呉の鍼灸院にお礼を言いに行きました
#加圧筋トレPBクラブ
#巻き巻き加圧高齢者トレーニング
#加圧巻き巻き筋トレ
#加圧マスターストレッチ
#短時間で効果
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