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ドライヘッドスパ専門店 Jasmine【ジャスミン】

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ジャスミン(Jasmine)のブログ

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投稿日:2021/1/21
腸をほぐすと何がいいの?
こんにちは!Jasmineです(*´ω`*)

今日は 腸もみについてご紹介していきます♪
腸をほぐすと何がいいの?_20210121_1

Q.そもそも腸はどんな働きをしているの?
腸には大きく8つの役割があります。
消化、吸収、合成、代謝、解毒、造血、排泄、免疫です。

人間の免疫力の70%は、腸が生産していると言われています。

風邪、病気などを防ぐために体内へ
バイ菌が入ってくると対処してくれるのが、腸です。

また、幸せホルモンとも言われている、脳内神経物質「セロトニン」や「ドーパミン」も
90%以上が腸によって作られています。(*´ω`*)

つまり、慢性下痢の方や、よく風邪をひいてしまう方は、
腸が弱っている状態で免疫力が低下してしまっているかも!(>_<)

人間の体のほとんどが脳からの指示を受けて動きます。
しかし、腸だけは違います。

腸は生きていく上で重要な役割をしているため、
「第二の脳」と呼ばれています。(*^-^*)

そんな大事な腸ですが、
様々な要因でかたくなって機能が低下してしまうことがあります!(+_+)

【腸もみがオススメの人】
▼お腹の調子が気になる人(消化不良、便秘など)
・内臓のコリをほぐし消化不良を助ける
・お腹をほぐすことで血流をよくして、
内臓コリ・消化不良・胃もたれ・便秘などの機能低下の緩和を促します。

▼腰痛の人(足を組まれる方)
・肋骨~骨盤間にある筋肉がアンバランスになっていると腰痛になりやすい。
・腸もみの施術でお腹の筋肉を緩め、崩れていた筋肉のバランスが整いやすくなる。

▼姿勢が気になる人(猫背、自律神経)
・肋骨側の筋肉が縮まり猫背になってしまう方、横隔膜をほぐすことで猫背の緩和を促します。
・横隔膜の刺激で自律神経のバランスが整いやすくなる。(横隔膜が固い:交感神経がON)
・肋骨が開くことで深い呼吸ができるようになり、
自律神経のきりかえを促します。(深呼吸できる:副交感神経ON)

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春田 ハルタ
投稿者
ジャスミン(Jasmine) 春田

セラピスト

春田

ハルタ

ヘッドの他に腸もみなど、ほぐしの手技が得意です☆

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