アルトリコのブログ
プライベート
投稿日：2024-02-16 14:20:26.0
- 自律神経の乱れって？
こんにちは♪
皆様昨日の夜はぐっすり眠れたでしょうか？
アルトリコのドライヘッドスパでは摩擦をかけず
皮膚を捉えてしっかりと頭の筋肉をほぐしていきます。
自律神経を整えたい方にもとってもおすすめです♪
......ところで
【自律神経】ってなんでしょうか？
自律神経が乱れるってよく聞くけど、乱れると
何がダメなの？と疑問に思ったことはありませんか？
実は自律神経が乱れると...
・全身の倦怠感、疲労感
・過度な動悸
・めまい
・耳鳴り
・吐き気
・過度に交感神経が働き不眠になる
その他にも様々な不調がからだに現れます。
人それぞれ、症状の出かたが違うのも特徴です。
そして乱れる原因は鎖骨や頚椎の歪みなどの体からくるものから
過度なストレスや不規則な生活など、これまた様々....！
明確に数字で表すことができないという点でも、
「乱れてる」とはっきり認識することが難しかったりします。
【もし、なんでかわからないけどずっと疲れている感じがする】
とか
【夜になってもなかなか寝付けず、朝を迎えてしまう】
そんな症状があるときは自律神経が乱れているサインかも？しれ
ません。
アルトリコに来てくださるお客様からは、夜よく眠れるようになったと
お言葉を頂くことが多いです♪
夜、質の良い睡眠でぐっすりと眠ることは身体を整える上でとても大切です。
アルトリコは癒しの空間を徹底していることから
優位になりすぎた交感神経を落ち着けてくれると思います（＾ν＾）
是非、アルトリコで極上の癒し体験をしてみませんか♪
※当店は頭をほぐすことによるリラクゼーションを目的としたサービスであり、医療、治療行為ではございません。
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