市下真由美のブログ｜スマイルアップくろせ店(Smile UP)

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スマイルアップくろせ店(Smile UP)のブログ

市下真由美のブログ一覧

65件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 16:06:21.0

投稿者：

市下真由美

◆骨盤の歪み・・・？

骨盤の歪み感じたことありませんか？実は骨盤が歪んでいてもほとんどの方がそれに気づかず無自覚のまま日々を過ごしていることが多くあります。今日は簡単な歪みチェックです♪↓↓↓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 10:53:40.0

投稿者：

市下真由美

◆5月の営業日程《GW期間中も◎》

５月の営業日程です(^^)/ゴールデンウィーク期間中は２９(月)～２(木)・・通常通り３(金)・・・休み４(土)～６(月)・・・通常通り〇休診日：８・１５・２２・２９〇13時まで：７(火)…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-04 09:54:51.0

投稿者：

市下真由美

◆岩盤エクササイズのご紹介♪

こんにちは！SmileUPくろせの市下です(^^)/今日は岩盤エクササイズのご紹介☆岩盤エクササイズとはなんだ？どんな効果があるの？についてお答えします♪専用のマットにくるまり、EMS…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 11:58:10.0

投稿者：

市下真由美

◆４月の営業日程

４月の営業日程です☆今日もポカポカ。桜も咲いてくれそうですね(^^)花より団子ということで、桜といちごのケーキを♪春感じました(´ ｀)※不定休ですので、毎月変動がありますよろ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:29:42.0

投稿者：

市下真由美

◆２月の営業日程

今日からまた冷え込みそうですね・・・暖かい格好でお過ごしくださいね。３月の営業日程のお知らせです！よろしくお願いいたします☆〇休診日：水曜日〇13時まで：12(火)☆----受付時…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 15:37:37.0

投稿者：

市下真由美

◆カラダの冷えは放っておかないで！

ここ最近、雑誌やテレビ番組で体の冷えについて特集されることが増えましたねそれくらい冷え性は身近になり重要視されるものになりました(*_*)＊冷えで起こりやすいこと＊『体の痛み…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 17:36:51.0

投稿者：

市下真由美

◆岩盤エクササイズを受けられている方のお声♪

こんにちは♪SmileUPくろせです(*^^*)毎日1度は“寒い”と口にしちゃう・・・そんな季節がやってきましたね。体を芯から温めて、身体の不調をすっきりさせましょう！◇30代女性◆岩盤…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 09:41:21.0

投稿者：

市下真由美

◆岩盤エクササイズを受けられている方のお声♪

こんにちは(^^)/SmileUPくろせです♪朝晩と冷え込み、寒さ感じる季節になりましたね。体が冷えると痛みや不調も出やすくなります(*_*)血流を良くしてスッキリを目指しましょう♪◇60…続きを見る
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投稿日：

2023-10-02 12:11:24.0

投稿者：

市下真由美

◆急な気温差は不調の原因に

こんにちは^^今朝はグッと気温が下がりましたね。急な気温差には身体がついていきませんよね(><)そして、服装に迷ってしまいますよね。。。体調に気をつけて過ごしましょうね！おすす…続きを見る
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投稿日：

2023-08-31 16:20:55.0

投稿者：

市下真由美

◆お顔の悩みは姿勢改善から♪

お顔の悩みって尽きませんよね・・・左右差、頬骨の出っ張り、フェイスライン、ほうれい線と。もしかしたら、姿勢の悪さが原因ということもあります！お顔の筋肉は首や背中の筋肉とも…続きを見る