マハロトレーニングジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区八幡通４-2-9フラワーロードビル701
- 三宮駅から徒歩6分
マハロトレーニングジム(Mahalo Training Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-07 11:00:31.0
- しっかりとした睡眠
- こんにちは！
神戸 三宮 パーソナルトレーニング ジム
食事指導付き ホットペッパービューティー
【Mahalo Training Gym】梶井 俊佑です！
平均7時間の睡眠時間の人に比べて
5時間未満の睡眠の場合
肥満率が50%も高いと言われています！
8時間寝た人に比べて5時間しか寝ていない人は、食欲が沸くホルモンの量が約15%多く
食欲を抑えるホルモン、レプチンの量が
約15%低いのです！
つまり睡眠不足が食欲を増進させ肥満の
原因となります！
肥満予防、健康、筋肉のために
少なくても5時間以上の睡眠を意識しましょう(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【初めての方にオススメ】運動が苦手で心配な方向けトレーニング☆ 体験
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-19
-
●2024-05-12
-
●2024-05-05
-
●2024-04-28
-
●2024-04-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（19）
- 2022年9月分（32）
- 2022年8月分（63）
- 2022年7月分（61）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（15）
- 2020年12月分（16）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（9）
- 2020年1月分（0）
もっと見る
マハロトレーニングジム(Mahalo Training Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
肩甲骨はがし+気になる部位集中トレーニング 30分 ¥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【初めての方にオススメ】運動が苦手で心配な方向けトレーニング☆ 体験 ¥0
|
|
新 規 |
【本気でダイエットしたい方】結果重視のダイエットで理想のボディが叶う！ ¥0
|
|
新 規 |
【ずっと健康でいたい方】在宅疲れ・運動不足を解消☆ 体験 ¥0
|
|
新 規 |
【ヒップアップコース】デニムの似合うかっこいい女性を目指す方 体験 ¥0
|
|
新 規 |
近々にイベントを控える方必見！追い込みコース 体験 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
