小顔専門店 ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店
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ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店のブログ
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投稿日：2025-11-24 10:27:11.0
- 意外と目立つもので大きなコンプレックス「シミ」
- 肌の悩みと言えば、迷わずシミと答える人が多いのではないでしょうか。
シミはいつの間にか肌に現れ、一度出来るとなかなか消す事が出来ません。
例え小さくて色が薄くても、意外と目立つもので大きなコンプレックスにもなってしまいます。＼シミの種類ごとに治療方法が異なる／
シミは老人性色素斑や炎症性色素沈着、肝班、そばかす、脂漏性角化症、花弁状色素班と実に6種類に分けられます。
●肝斑
圧倒的に女性に多く、20代半ばぐらいから出現してきます。
左右対称の位置にできる茶色のシミで、ほほ骨の部分やおでこ、口周りが主な発生部位です。
形はバラバラですが丸くはなく境界線がハッキリしているのが特徴
●日光性色素班
一般的なシミのこと
●脂漏性角化症
中高年以降の高齢者に好発するシミで、紫外線の照射の蓄積や加齢が主な原因となってます。
色は皮膚に近い色から黒色まで、初めは平らな状態で始まりますが、次第に盛り上がってくるのが特徴
●炎症後色素沈着
日焼けやニキビ、虫刺され、火傷など炎症が起こった後に肌に色素沈着として残った茶褐色のシミ
結局のところ、そうやればシミは消える？ってことですが、
先ずは、シミはターンオーバーさせることで取れる、しかし、日々メラニンは生成され続けるのです。それっをいかに日常のケアでターンオーバーを促し、日々のケアでメラニンを抑制させるのか、これしかないのです。
つまり、正しいスキンケアを続ける事によって肌のターンオーバーが整えられると、シミの元であるメラニンを肌内部から排出する事が出来るのです。
このように、月に１度のメンテナンスで徐々に薄くなっていくことがわかります。
月１回のメンテナンスが出来る方は、表皮の話より真皮（肌の内側）の線維芽細胞を生成させることが肝！！なんです。
おわかりいただけましたでしょうか、
シミだけを取るというより、肌全体をケアすることが肌管理の近道だったりします。不規則な生活習慣もシミの原因になります。
肌のターンオーバーは睡眠中に活発になるため、慢性的な睡眠不足は肌の大敵になるのです。
夜の10時から2時までがお肌のゴールデンタイムと言われているので、遅くとも12時半までには熟睡しているのが理想です。
また睡眠時間も6時間以上は確保したいものです。
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投稿者
KAMISE ICHINA
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