小顔専門店 ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店
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ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 07:37:19.0
- 男性痩身：「お腹」への揺るぎないニーズ
- 男性の痩身メニューでは、年代やトレンドに左右されず「お腹」への一貫したニーズが特徴的です。これは、メタボリックシンドローム対策という健康意識や、「割れた腹筋」への憧れといった健康・美容という2方向からの強い理由が背景にありそうです。
男性の「お腹」は、実は、女性よりもはるかに痩せやすい部位でもあるんです。
だから、「お腹」の痩身は揺るぎない需要を獲得しています。
男性はお腹周りから痩せやすい
一般的に男性は内臓脂肪が付きやすいといわれ、太るとお腹周りが大きくなりやすいです。前述した通り、内臓脂肪は減らしやすく、食生活の見直しや運動をすると内臓脂肪から落ちていくので、ダイエットをするとまずお腹周辺への効果を実感できるでしょう。
女性でも内臓脂肪が付いている場合は、ダイエットを始めた早い段階でお腹の脂肪が減ったことを実感できる可能性があります。しかし、一般的に女性は皮下脂肪が付きやすいため、ダイエットをしてもお腹周りは他の部位より効果を感じにくいことが多いです。
お腹以外の部位の痩せる順番と特徴
ダイエットを始めても、全身の脂肪は均等に減っていくわけではありません。一概にはいえませんが、お腹以外の部分の脂肪については、肝臓から遠い部位から痩せやすいといわれています。そのためダイエットで「肩周りだけ痩せたい」「太ももを細くしたい」といった部分痩せを実現するのは難しいです。お腹以外の部分で痩せやすい順番と特徴を見ていきましょう。
1．ふくらはぎ
2．二の腕・肩周り
3．太もも
4．お尻
です。まずは、、やる気が出るように痩せやすい部位からダイエット・痩身をされることをお勧めします！
まもなく、年末年始になりますので、１年で太った分は今年中にリセットしていきましょう。
そして、新たな気持ちで、ボディ断捨離したのちの新年を迎えられることを願っております。
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投稿者
KAMISE ICHINA
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