ベストヘルス治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 09:12:03.0
- 夏に向けて、「暑熱順化」！
- 地球温暖化の影響などで、年々、暑くなる時期が早くなってきています。体が気温、湿度の変化についていけなく、「「暑熱順化」」できず体調を崩してしまうようです。
適切に汗をかけずにいると、体の中に熱がこもることで熱中症のリスクが高まります。
熱中症は、高温多湿な環境のもとで体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもることで重要な臓器が障害をうけたりする状態です。
発汗を促し、体温を調節する働きを担う、自律神経の乱れを、カイロプラクティックで改善し、さらに、生活習慣を見直す(睡眠不足、運動不足、過度のストレス)等を注意し、日常生活の中で汗をかく機会を増やすことで「暑熱順化」できると思います。
これから、ますます暑くなってきます。「熱中症予防」には水分と塩分の補給も大切ですし、エアコンを適切に利用し、この夏を乗り切りましょう。
当院は、楽に全身、発汗を促す、治療用遠赤外線ドームを備えております。お気軽に体験してみて下さい。
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