PBクラブ 五日市スタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 14:08:49.0
- 80歳現役医師トレーニング歴12年
12年通われてます
現役80歳の医師
医師会の旅行でよく転ばれ
怪我をしてたので南くん
足腰強くしてあげて
頼むよと先に通われてた医師の
紹介でやり始めました
３ヶ月くらいで足腰強くなり
体重も落とされ
みるみるポッコリお腹も
腹筋が割れ
驚きの変身！
あと何年かわからんけど
動けんようなるまで
現役医師を続けたいので
頼むよといつも言われてます
患者さんや
知り合いなどいろんな方を
紹介してくれます
最初は週2回くらいでしたが
3年前から週一トレーニング
加圧筋トレすると脚が楽になる
肩の重さも取れ動きやすくなる
南くん
老人にはうってつけの
トレーニングじゃわと
いつも言われます
LINEAIに尋ねました
やってる医師も多く
医療にも加圧を使われてます
#加圧筋トレ週1回でも効果
#軽い負荷で効果
#加圧筋トレPBクラブ
#老人向けトレーニング
#ダイエットスタジオPBクラブ
#糖尿病にも効果あり
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代表
南 ミナミ
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