ハイパーナイフ痩身・小顔専門 Rapunzel salon新宿店【ラプンツェルサロン】
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ラプンツェルサロン 新宿店(Rapunzel salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-20 13:01:35.0
- 日焼け対策について
- 日差しが強くなってきましたね！
UVケアでお悩みの方、多いのではないでしょうか？
SPFやPA、+の見方がイマイチ分からない、、そんな方に簡単にご説明します！
SPF
短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくするUVBを防ぐ効果指数のこと。
ＰＡ
一時的な黒化を引き起こさせ、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVAを防ぐ効果の目安。
4段階の+マークで表示され、多くになるにつれUVAへの防御力が高くなります。
最近の日焼け止めは両方入ってるものが多いです
シーン別にオススメのSPFとPAの高さをご紹介します★
【SPF10~30、PA+~+++】
春、冬の日差しがそこまで強くない時期や、日常のちょっとしたお出かけは10～のものを
【SPF30~50、PA+++~++++】
1番紫外線が強くなる5~6月、真夏の時期や屋外での軽いスポーツ、
レジャーには高めの SPFが入った日焼け止めを使いましょう！
肌に負担がかかるので寝る前にはしっかり落としましょう
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