プリーズ ウラワパルコテン
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プリーズ 浦和パルコ店(PRIES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-20 13:50:22.0
- デスクワークの足の痛み
- 【こんなお悩みありますか？】
・デスクワークで足が痛い
・足が疲れる、重だるい、浮腫みが出る
【デスクワークで足の痛みはなぜ起こるのでしょうか？】
人間の血液は心臓から全身へ送られます。筋肉はその補佐的役割を果たしています。
特に足へ送られた血液は重力に逆らって上がってこなければならないので、足の筋肉がポンプの役割を果たして心臓まで血液を運んでくれます。
しかしデスクワークで長時間座ったままの体勢でいると、足の血管内の圧力が上がり、血管外へ液があふれてきます。それがいわゆる浮腫みと呼ばれるものです。また、同時に細い血管も炎症が起きてきます。そうすると、筋肉が虚血状態(筋肉に栄養や血液が行っていない状態)になり、心臓へ血液を上手く送れなくなったり、痛みが出るのです。
筋肉は、日常の生活、例えば立ったり座ったりする動作だけでも硬くなっていきます。
日常立ったり座ったりしない日は無いですよね。その積み重ねにより体の筋肉が硬くなり、治らなかったり悪化していくのです。
何をしなければいけないのか。
それは筋肉を柔らかくして姿勢を改善していきながら生活習慣を見直す事。
筋肉を柔らかくする事で姿勢や立ち姿勢が良くなり、体にかかる負担も減っていきます。
そして、生活習慣を見直す事で痛みが出づらい体作りができるのです。
【足の痛みの施術方法】
当店では運動検査を行い原因筋を特定していきます。
その日常生活での癖や姿勢、筋肉の硬さなどを触っていき、
「どうしてそうなってしまうのか？」を一緒に考え施術していきます。
この様なお悩みや、今抱えている身体の不調はプリーズにお任せ下さい！
身体をもみほぐして充実な毎日にしましょう！
浦和パルコ6階
浦和駅からお店まで5分で到着
ユナイテッドシネマと同じフロアです！
腰痛、肩こり、頭痛、座骨神経痛、変形性関節症、自律神経失調症
一度ご相談ください！
https://pries.jp/space/urawa/
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