筋膜リリース痩身 IDM川崎駅前店 【筋膜リリース・リンパマッサージ】
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IDM 川崎駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-28 17:48:15.0
- リラックスできてますか？
- 皆さんこんにちはＩＤＭ川崎駅前店です♪
朝から体がだるかったり、仕事がはかどらなかったり、夜中冷えていたり皆さんはなっていませんか？
季節の変わり目でもありますが、自然と体がこわばってしまっているかもしれません。
最近のお腹の施術した際に、内臓がものすごくカチコチになっているお客様が増えています。
そのお客様は手足は温かいのにお腹だけが冷えている方でした…
内臓が不調になる
原因は・・・運動が不足している/冷たいものを過剰摂取している/ストレスによる自律神経の乱れ
症状は・・・体は冷たくないが、下腹部が冷え冷え/腸が冷え、便秘＆下痢/疲労が蓄積し風邪をひきがち
●改善策●
お腹を温めてみよう・・・食事や水分摂取で温かいものを摂ろう
お風呂のぬるめでつかってみよう
有酸素を取り入れてみよう・・・会社までの道をだらだら歩かないでウォーキングしてみよう
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
川崎 スタッフ☆カワサキ スタッフ
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