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美庵　荻窪店　【小顔・痩身・筋膜リンパ】

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美庵荻窪店のブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-01 10:13:50.0

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美庵荻窪店

寝ている時に足がつっていませんか？ UP

こんにちは！美庵荻窪店です。皆さん、寝ているときに足がつってしまった経験はありませんか？特にふくらはぎをつることが多いですが、足の裏や指がつることもあります。そのようなと…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 12:44:58.0

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美庵荻窪店

若返りホルモン UP

こんにちは、美庵荻窪店です。本日はお肌のゴールデンタイムについてお話しします。美肌を保つためにはどうすればよいでしょうか。実は、身長を伸ばすことでお馴染みのホルモン「成長…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 09:57:10.0

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美庵荻窪店

クルミの健康効果について UP

こんにちは、美庵荻窪店です。クルミは、世界最古の木の実とも言われ、古来より滋養強壮薬として用いられてきました。最近では、健康に良いと注目されており、その理由の一つが豊富に…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 11:50:33.0

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美庵荻窪店

食べ過ぎは老化を早める原因に UP

こんにちは、美庵荻窪店です。昔から「食べ過ぎは体に良くない」と言われていますが、これは単に太るからだけではありません。食べ過ぎると、腸に負担がかかり、老化を早める原因にも…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 09:57:15.0

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美庵荻窪店

足裏色健康チェック

こんにちは、美庵荻窪店です。突然ですが、自分の足の裏の色を気にしたことはありますか？実は、足の裏の色は顔色と同じように健康状態を反映する重要なサインなんです。ここでは、足…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 10:21:39.0

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美庵荻窪店

ドライヘッドスパ

こんにちは、美庵荻窪店です。パソコン作業、デスクワーク、運転などで目を酷使したり、同じ姿勢で集中して作業を続けると、頭痛に悩まされることが多いですよね。そんな方には、ドラ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 10:09:39.0

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美庵荻窪店

基礎代謝の重要性

皆さん、こんにちは！今日は代謝の重要性についてお話しします。基礎代謝とは？基礎代謝とは、人が生きるために必要なエネルギーのことです。基礎代謝を上げることで体内の血液循環が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 11:32:31.0

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美庵荻窪店

たるみの原因

こんにちは、美庵荻窪店です。今日はたるみの原因について話をしていきます。・むくみと脂肪の増加血流やリンパの流れが滞るとむくみが生じ、真皮層の機能低下を招きます。これにより…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 12:14:27.0

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美庵荻窪店

マッサージ後の水分補給の重要性

こんにちは、美庵荻窪店です。マッサージを受けた後の身体は、筋肉が緩み、リンパや血液の流れが良くなっており、老廃物を排出しやすい状態になっています。このため、水分補給は非常…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 14:08:46.0

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美庵荻窪店

ハイパーナイフで理想なボディラインを手に入れよう！

こんにちは！美庵荻窪店です。お腹周りがすっきりとしたくびれのあるボディは、女性の憧れですよね(^^)引き締まったくびれを作るためには、普段から正しい姿勢で過ごすことがとっても…続きを見る