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美庵 荻窪店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-01-20 15:15:40.0
- スマホ首☆
- 皆さま、こんにちは！
早速ですが、一日どのくらいの時間、
パソコンやスマートフォンを見るでしょうか？？
今やなくてはならないアイテムですが、
スマホ首やストレートネックでお悩みのお客様も多いです。
・首、肩こり
・眼精疲労
・偏頭痛
など、症状もいろいろです。。
頭部の重さは体重の10分の1で、
首にかかる負担は約5kgほど。
しかし、首を30度傾けると、18kgにもなります。
・首、肩甲骨周りのストレッチ
・遠くを見るようにして、冷やさない、温める
・就寝前一時間はスマートフォン、パソコンは使用しない
など、できるケアを少しづつ頑張ってみてください。
首肩頭のお疲れでご来店される方も多いので、
私達も施術では特に入念にほぐします！
身体全体が軽くなり、視界も明るくなりますよ♪
ぜひ、お試しくださいませ。
皆さまのご来店を、楽しみにお待ちしております。
荻窪駅近く/小顔/毛穴/ハイパーナイフ/ニキビ/ニキビ跡/ダイエット/下半身/ブライダル/フェイシャル/リンパ/痩身/ヘッドスパ/リンパマッサージ/筋膜/筋膜リリース/マッサージ/肩こり/足つぼ/むくみ/肩甲骨/産後/整体/ヘッド/アロマ/オイルマッサージ/腰痛/
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