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ネオトレーニングジム(NEO TRAINING GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-06 12:37:48.0
- 松下減量企画スタート！！
- 皆さんこんにちは！
堺筋本町駅から徒歩2分にあるパーソナルジム！
NEOTRAININGGYMの松下です！
さてさてさて、、、。
タイトルにもある通り！！
松下減量企画(自称）がスタートしました！！
初めに増量により食べに食べまくった身体をご紹介しましょう！！
見たくない人は閲覧注意です。。。。この身体を、、、
このように変化させるまで！！
お付き合いください！！
スタート時の感想は「お腹が空いた。。。」です！！
やはりある程度のカロリー計算、食事の見直しを行うと食べ過ぎていたということが目に見えるようにわかってしまいます！！
減量やダイエットの序盤はお腹が空くのが早いはずです！
今までよりも量が少ないですし、胃袋も食べていた分大きくなっているので！！
ここをどう我慢していくか、それは回数を増やして食事をしてあげることも大切です。
これからどんなことに気を付けているか、僕の心情とともにお伝えしていきますので
皆さん、温かい目で見守っていてください！！
ではまたの機会に！！
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