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ネオトレーニングジム(NEO TRAINING GYM)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-16 18:27:41.0
- 夏の思い出!
皆さんこんにちは!!堺筋本町駅から徒歩3分!NEO TRAINING GYMトレーナーの大山です!
皆さんはこのお盆休みいかがお過ごしでしょうか。台風の影響により予定が無くなった方も
多いのではないでしょうか。
僕は台風が来る前に和歌山県の白浜海水浴場に行って友達と楽しく過ごしました!!
夏と言えば海!バーベキュー!
1泊2日で行ったので海で昼間からビールを流し込みました(笑)
そして海で遊んだ後はもちろんバーベキューです!!
みんなで楽しく話しながら飲むお酒は格別ですね!!
海での写真をアップしたいですが沢山の人が写っているので宿泊したホテルからの眺めをのせます!とてもいい眺めでした!!
バルコニーからこの景色を眺めながらのビールはまた違った格別さでした!!
束の間のお盆休みも終わりです!!切り替えて仕事に運動にやる気を出さないといけません!!
4間飲んで食べて遊んだ結果なんと!!体重が、、、-0,5キロでした!!(笑)
なんでかは分かりませんが、多分海で汗を沢山かいたからと日頃の運動のお陰で基礎代謝が異常に
高いおかげだと思っています。(笑)
こんな時も日頃の運動習慣は自分を助けてくれるんです(笑)筋肉は裏切らないとはこのこと!(笑)
皆さんも長い休みの後は切り替えが大変だと思いますが善は急げです!!
お盆明けからも頑張りましょう!!
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