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ネオトレーニングジム(NEO TRAINING GYM)のブログ
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投稿日：2023-09-25 14:40:01.0
- 好きなものを食べる為に！
皆さんこんにちは！堺筋本町駅から徒歩3分！NEOTRAININGGYMトレーナーの大山です！
最近の夜はだいぶ涼しくなってきましたね！もう9月も終わりで秋がやってきます！！
秋と言えば食べ物が美味しい季節です！食欲の秋とも言われるくらいです！！
僕は食べること、お酒を飲むことが大好きです！！
なのでしっかりと体を動かさないとすぐに太ってしまいます（笑）
まさに今現在太ってきました（笑）
少しダイエットをしてやせようと思います！！
ダイエットと言っても簡単なことしかやらないです！！
少しお米の食べる量を減らして甘い物などを控える程度です！あともちろん運動！
これで簡単にやせます！！皆さんも一緒頑張りましょう！！
最後に最近食べた絶品タンドリーチキンの写真を載せておきます！！
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