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グルステ 池袋のブログ
ビューティー
投稿日：2020-05-28 14:56:18.0
- 洗顔は冷水？お湯？
皆さんこんにちは！
ブログ読んで頂きありがとうございます！
どっちが正解？１ 「洗顔は水？or お湯」
【答え】汚れがよく落ちるのは「ぬるま湯」。水すすぎは仕上げならOK。
冷水で洗うと皮脂が落ちないので、もともと乾燥肌で皮脂が出ない人なら水すすぎでもいいですが、それ以外の人は、「ちょっとぬるい」と感じる程度のぬるま湯（35～36℃）ですすぎましょう。
すすぎの温度が自分の体温より高いと、肌の潤い成分（細胞間脂質）が溶け出してしまいます。40℃以上のお湯は、脂性肌やニキビ肌の人には皮脂がよく落ちて効果的ですが、乾燥肌の人は意識して避けてください。
水ですすぐことのメリットは、体温との温度差が刺激となり、毛穴や血管が引き締まることです。血管は一度収縮することで血液が促され、肌に栄養が届きやすくなります。ぬるま湯ですすいだ後、仕上げに冷水で引き締めるのがおすすめの洗い方です。
いかがでしたか？意外と洗顔って基礎的でわかっていそうでわかっていなかったりすることありますよね？
グルステではそのような小さなお悩みも一緒に解決していきます^_^
ぜひグルステにお越しください！
お待ちしております！
灰野
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