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グルステ 池袋のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-02 05:14:12.0
- 冬の大敵は乾燥だけではない?!
- 皆さんこんにちは(^-^)
寒さも乾燥も一段と厳しくなってまいりましたね！
思わず外に出るのを躊躇ってしまうような気候です
しかし、冬の夜にはイルミネーションなどのイベントが目白押しですよね！
ついつい外に出る予定も多くなってしまうのではないでしょうか？
ちなみになぜ冬にイルミネーションを多くやるのかというと、空気が乾燥していた方が光が眩く色とりどりにかんじられるそうだからです
そして、勿論それほど乾燥している空気はお肌にダメージを与えてしまいます＞＜
なので、冬は特に保湿が大事だと言われているんです！
しかし、実は乾燥だけではなく冷えもお肌へと深刻なダメージを与えているんです
お肌が冷えると血流が悪くなりお肌に充分な栄養がいきわたらなくなってしまいます
その結果、肌荒れの原因やターンオーバーが正常に行われなくなったりしてしまうのです！
しかし、冷えの対策はとっても簡単です！
ご自宅でできる一番簡単な対策はゆったりとした入浴です
できれば２０分以上ゆったりとお風呂に入ることで、体の芯から温まり冷えへの対策になります！
お風呂の後の軽い運動やストレッチも効果的ですよ♪
冬の寒さにも乾燥にも負けず、美肌習慣を続けていきましょう！
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