Mira Total beauty【ミラトータルビューティ】
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ミラトータルビューティ(Mira Total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-14 10:02:04.0
- 衝撃！！首の後ろが段になっている！？
- 本日は
最近急増中の
首の後ろの段々！！
後ろなので気が付かない方も多い部分。
最近はショートの方も多いので
ショートの方は特に気をつけたいですね！
この首の後ろの段々。
1番の原因は、
姿勢による血流の滞り
■前屈みの姿勢が多い
■猫背、巻き肩など姿勢が悪い
■同じ姿勢で長時間いることが多い
ことによりどんどん首の後ろが凝り固くなっていきます。
首の後ろを摘んでみると
かたくなっていませんか？
固さを感じた方は
まず気づいたときに
固さを感じていた箇所の
皮膚を優しくつまんでみてください
普段の姿勢も重要です
お試しくださいね^ ^
いち早く結果が欲しい方、
吉野に会いに来てくださいね♪
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